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20: 3 n-6

20: 3 n-6 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 3 n-6 que no sean Gofres, sin gluten, congelados, listos para calentar.

Cordero, Nueva Zelanda, importado, testículos, cocinado, empapado y frito	0.102 g	0.10%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	0.098 g	0.10%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido	0.094 g	0.09%
Mantequilla, batida, con sal	0.081 g	0.08%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido	0.058 g	0.06%
Fish, bagre, de canal, de piscifactoría, crudo	0.056 g	0.06%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, corazón, cocinado, hervido	0.047 g	0.05%
Cracker Barrel, de criadero fuente de bagre	0.046 g	0.05%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado	0.044 g	0.04%
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito	0.042 g	0.04%
Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas	0.04 g	0.04%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, falda exterior, separable grasa magra y, recortado a 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	0.04 g	0.04%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, falda exterior, separable solamente magra, recortado a 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	0.04 g	0.04%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, falda exterior, separable solamente magra, recortado a 0" de grasa, todos los grados, cocido, a la parrilla	0.039 g	0.04%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, falda exterior, separable grasa magra y, recortado a 0" de grasa, todos los grados, cocido, a la parrilla	0.039 g	0.04%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, falda exterior, separable grasa magra y, recortado a 0" grasa, la elección, cocido, a la parrilla	0.039 g	0.04%
Margarina, 80% de grasa, bañera, canola HARVEST Spread Soft (canola, palma y almendra de palma aceites)	0.039 g	0.04%
Crema, fluido, montada pesada	0.039 g	0.04%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, falda exterior, separable solamente magra, recortado a 0" grasa, la elección, cocido, a la parrilla	0.038 g	0.04%
Queso, queso cheddar (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	0.036 g	0.04%

Gofres, sin gluten, congelados, listos para calentar

Gofres, sin gluten, congelados, listos para calentar es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Gofres, sin gluten, congelados, listos para calentar se enumeran a continuación.

Agua	43.37 g	43.37%
La energía (calorías)	263 kcal
Energía (julios)	1099 kJ
Proteína	2.72 g	2.72%
lípido total (grasa)	8.84 g	8.84%
Ceniza	2.02 g	2.02%
Hidratos de carbono, por diferencia	43.05 g	43.05%
Fibra, dietética total	1.4 g	1.4%
Azúcares, total de	1.73 g	1.73%
sacarosa	0.79 g	0.79%
La glucosa (dextrosa)	0.43 g	0.43%
Fructosa	0.5 g	0.5%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	39.9 g	39.9%
Calcio, Ca	40 mg	0.04%
Hierro, Fe	0.63 mg
El magnesio, Mg	31 mg	0.03%
El fósforo, P	359 mg	0.36%

Nutrientes en Gofres, sin gluten, congelados, listos para calentar